Welkom bij Yoga & Soo

Praktijk voor holistisch moederschap

 

 Met Yoga & Soo wil ik ( aanstaande) moeders de ruimte bieden om elk aspect van het moederschap bewust te beleven.

Mijn eigen ervaringen als moeder van drie prachtige kinderen en kwaliteiten als holistisch zwangerschap- en postpartum coach bundel ik samen in mijn praktijk die ondersteuning biedt aan zwangere vrouwen, geboorte, de postpartum periode en het prille moederschap. In al deze fasen kan ik je bijstaan op een manier die bij jou aansluit.

COACHING

Yoga & Soo biedt coaching aan in zowel individuele trajecten (zwangerschapscoaching en postpartum coaching) als in groepsverband (Zwanger in verbinding). Naast deze trajecten kun je bij mij terecht met jouw geboorteverhaal en bied ik luistercoaching middels telefoon, skype en/of e-mail.

LEES MEER >

MASSAGE

Je kunt bij Yoga & Soo terecht voor zwangerschapsmassage en postnatale massage (na de bevalling). Maar ook als je niet zwanger bent en gewoon behoefte hebt aan een heerlijke holistische ontspanningsmassage, ben je van harte welkom!

LEES MEER >

YOGA

Yoga & Soo geeft op diverse locaties in Amsterdam en omgeving zwangerschapsyoga en postnatale yoga (voor mama & baby).

LEES MEER >

GEBOORTECIRKELS & WORKSHOPS

Yoga & Soo biedt geboortecirkels voor zwangere vrouwen, bevalworkshops voor aanstaande moeders en vaders, motherblessings en nog veel meer.

LEES MEER >

Ben je zwanger of wil je dat graag worden en loop je tegen blokkerende emoties en/of overtuigingen aan?

Wil je samen met je partner bewuster de zwangerschap beleven of samen een vorige geboorte verwerken?

Ga je binnenkort bevallen en is dat toch wel erg spannend en overweldigend?

Ben je pas moeder geworden, van je eerste, tweede, derde? En is dat fantastisch, maar soms ook wel heel erg intens en wil je daarover delen?

Zou je graag wat meer in het hier en nu willen zijn en je lijf beter willen voelen?

Heb je behoefte om het geboorteverhaal van je kind(eren) eens echt te vertellen? Alleen of samen met anderen?

Dan ben je bij Yoga & Soo aan het goede adres!

Over mij

Bewust beleven van moederschap

Yoga & Soo is ontstaan vanuit mijn eigen fascinatie voor en door geboorte geven en alle emoties die daarmee gepaard gaan.

Al jouw ervaringen en gevoelens doen er toe!

Ik hoop met Yoga & Soo een plek te bieden waar er ruimte is voor alle (rauwe) emoties die voorbij komen en je het gevoel geeft dat je nooit alleen bent.

“Adisti werkt heel intuïtief; het hele proces is zij open voor wat er wil ontstaan. Ze sluit haarfijn aan bij wat er in je leeft, echt diep van binnen. Als je zelf nog niet weet wat er leeft, helpt zij je om hier contact mee te maken en dit onder woorden te brengen. Altijd geheel zonder oordeel. Kracht gecombineerd met zachtheid. Kwetsbaar en eerlijk.”

Joyce

“Al vroeg in mijn zwangerschap kwam Adisti op mijn pad. Wat een cadeautje! Wekelijkse yogalessen en af en toe een massage zorgden ervoor dat ik steeds beter alles kon omarmen wat er ontstond. Haar zachte aanrakingen en stem zorgden bij zowel de massage als yoga voor diepe ontspanning en gaven me het vertrouwen in mijn lijf dat ik nodig had.”

Laura

Meer weten?

Ben je benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan contact met mij op via het contactformulier of stuur mij een e-mail.